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Mais c'est aussi le moment le plus «reposant» car les pulsations cardiaques sont encore assez basses. «Angry Bird» vient de mon expression corporelle lorsque je m'entraîne et que je suis concentrée sur un objectif. – Comme tout le monde, oui. DRYFARMING DRYFARMINGS. A Bahreïn, je n’étais simplement pas assez forte. Le matin avant une course également, j’essaie de garder mes habitudes tout en étant flexible. C'est difficile de savoir si l'on a été performant ou non. L'entraînement est la partie la plus difficile et la plus importante. Et dans ce genre de cas, j'aime prendre la voiture honnêtement… Je ne suis pas du genre à aller partout en courant. Le record du monde de l'Ironman le plus rapide (détenu depuis 2011 par la Britannique Chrissie Wellington en 8:18:13) (Bonus web) Et là c'est parfois lui qui me pousse. By mdestroy | July 5, 2017. Mais en fin de compte, l’apparence n’est pas importante si vous êtes rapide. Très honnêtement, pendant les neuf heures d'effort, on ne s'ennuie jamais? Parfois dans la vie, quelque chose paraît impossible. Nous avons chacun un corps et sommes libres d'en faire ce que nous en voulons. Aimez-vous cuisiner?Oui, par contre ça doit aller vite. Daniela Lumbroso s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs et n'a pas hésité à évoquer sa vie privée. Que mangez-vous après un Ironman?Je mange de tout et ne me prive de rien. Dans l'Ironman, tout repose dans le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas. Je dois être honnête: mon corps n’était pas fait pour ce format et je pense que c’est pour cette raison que les longues distances me conviennent mieux. Il y a une ambiance toujours particulière pour moi en Suisse. Mais le mental joue un rôle important sur les distances plus courtes également. Vu qu'on ne parle à personne, il est important de savoir occuper soi-même son esprit. Dans une interview, Cyril Féraud a expliqué pourquoi, à l'instar de Stéphane Plaza, il refuserait désormais de parler de sa – Comment avez-vous réagi lorsque vous avez réalisé que vous n’alliez pas gagner la course? Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Lors du marathon, tu es dans ton élan et comme dans un grand huit qui est beaucoup plus lent (rires). Sur le bord du parcours, tout le monde m’encourageait et me disait de ne pas abandonner. En l'absence de l'Allemand Jan Frodeno et de la Suissesse Daniela Ryf, les deux N.1 mondiaux au classement de la PTO, absents sur blessures, l'épreuve, tant chez les femmes que chez les hommes, a fait la part belle aux athlètes de moyenne et longue distance. C’est ce que le triathlon et l’Ironman m’ont fait découvrir. J'admire les participants qui font un Ironman en douze ou seize heures, je ne peux pas m'imaginer un effort aussi long. – Il faut trouver un équilibre. Il ne faut pas perdre de vue les pieds devant soi, contourner correctement les bouées. La course en elle-même est la partie «fun». Ça peut être le sport, le travail ou un hobby. Beaucoup disaient qu'il avait atteint ses limites et il a prouvé le contraire. Il faut faire le plein d'énergie! À l'entraînement, on est seul dans sa cave parfois, personne ne nous voit et nous applaudit. Il y a deux types de douleurs. Comment supporte-t-on 9 heures d'effort intense? On pense à suffisamment manger et boire, se préparer à des petits segments du parcours. Home; Calendar; News; Daniela; History; Projects; Gallery; Videos; Partners; Media; Contact; DE; EN; Gallery Archive: Sport. La méduse qui n’a pas privé Daniela Ryf d’un nouveau record d’Ironman. Moi j'arrêterai après ma carrière professionnelle. Sinon, tu meurs dans la deuxième (rires). World Championship Hawaii 2019. – J’ai fait quelques bonnes courses sur distance olympique. Zéro, invalide. (Bonus web) Je courais dans la douleur. Vous êtes venue à vélo, en courant ou à la nage à notre rendez-vous? Mon coach est parfois là pour me calmer. Mais je ne pense pas être capable de participer à un Ironman à près de 50 ans, comme elle. Dimanche prochain se déroule l'Ironman de Zurich. Dans la tête, il faut être fort, ne pas abandonner, pousser continuellement. C'était aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est pour moi une inspiration. Je devais surveiller à mon poids, car il s’agissait d’être vraiment rapide. – Quelle est votre approche de l’alimentation? Holly faisait une bonne course, pas moi. Ces appareils sont pour la plupart conçus par Technoethical, une entreprise technologique éthique basée en Roumanie. Car alors ça va étonnamment vite. Trouvez-vous du plaisir dans la distance de l'Ironman (3,8 km de natation, 180 km à vélo et 42,5 km de course à pied)?Pour être franche, la distance ne me plaît pas toujours. – Vous avez un jour expliqué que certaines fois, vous compariez votre corps avec ceux des autres triathlètes et que si elles avaient l’air plus en forme que vous, cela vous intimidait. On consomme beaucoup de sucres pendant l'effort et l'on transpire tellement, que j'ai besoin de sel. Cela devient contre-productif. Elle fait mine de se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela LUMBROSO. Picture galleries (archive) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf. C'est ça en fait mon but, être assez préparée physiquement pour réaliser cela. Daniela Ryf: La dernière course que je n’ai pas gagnée, c’était en avril dernier au Challenge 70.3 Mogan aux Îles Canaries. Je ne pensais jamais être capable de pousser mes limites pendant 8 ou 9 heures et ça me fascine de me rendre compte que c'est possible si le corps est assez entraîné. Invalide : anglais espagnol italien Je me verrais bien travailler comme product manager. A chaque virage, j’essayais d’accélérer à nouveau pour la rattraper, mais ça n’a pas marché. Sur distance olympique, j’avais l’impression que je ne pourrai jamais être suffisamment rapide. J’ai notamment gagné une épreuve des séries mondiales. Avant la course, c'est de la glace, des bonbons ou alors une plaque de chocolat. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. J’ai aussi essayé de me remémorer les entraînements effectués durant la semaine pour retrouver de bonnes sensations. Il y a aussi beaucoup de jours où je dis à mon coach que je n'en peux plus. DE. On ne peut pas vraiment profiter des paysages et des beautés d'Hawaï par exemple, mais plutôt de l'atmosphère des spectateurs qui nous motivent. Tout a commencé là-bas, donc c'est forcément spécial. J'essaie simplement de terminer ma journée de travail le plus vite possible et c'est pour cela que je fonce (rires). L’Ironman correspond mieux à mon organisme. Quelles sont les limites? Dans un programme appelé Respects Your Freedom (RYF), la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui adhèrent à leur principe. Dans le film «Two Fast» (lire plus bas), on peut constater que vous repoussez toujours vos limites…«Train hard, win easy», me disait mon ancien coach. Au moment où elle m’a dépassée, je me suis dit que tout était encore possible. Plutôt que le temps absolu, c'est le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je suis capable de réaliser qui me motive. Interview. Swiss Triathlete 4x Ironman Worldchampion 5x Ironman 70.3 Worldchampion Fanpage of Daniela Ryf Mais je comprends que cela peut être bien plus long ennuyeux pour les spectateurs (rires). L'autre type de douleur est celle musculaire, quand on se donne à fond, lorsque les jambes brûlent. Pendant l'Ironman, on est comme dans un tunnel. Comme «Angry Bird», il faut se lâcher et voler. Pendant la natation, on ne pense pas à la course. Avez-vous des complexes? Il faut gérer son effort, ressentir ses jambes au début et prendre suffisamment d'énergie dans la première moitié, pour survivre la deuxième partie. Daniela is an athlete who always seems to amaze me with her professionalism and hard work. J'ai toujours plein d'idées de ce que l'on pourrait faire et il y a un fort potentiel pour de la nourriture sportive saine et fraîche, pas concentrée en barres. Pour moi, commencer des études m’a aidé parce que tout à coup, j’avais quelque chose à côté du sport. Depuis qu’elle s’est lancée dans les épreuves de triathlon de longue distance en 2013, Daniela Ryf (30 ans) enchaîne les succès. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. Charles, en tête de la course durant une grande partie de la journée, a vu Ryf revenir sur elle à la fin du vélo. Cela faisait longtemps que vous n’aviez pas été battue…. Mais j'ai remarqué que plus c'est long, plus je deviens forte. In 2018 Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles. L'Ironman d'Hawaï vu de l'intérieur par Daniela Ryf (Bonus web) Je m'enfile un burger, de la viande séchée, une salade, des frites, des chips, etc. Teaser Ironman Zurich (30 juillet 2017)    Qu'avez-vous pensé du film?C'est très intéressant de voir tout cela de l'extérieur. Votre entraîneur vous a surnommée «Angry Bird». RIF RYE. En Ironman, il y a tellement de paramètres qui influencent le «chrono» comme le parcours, mais aussi le vent ou la température, que le record du monde n'est pas significatif. Je vais vous décevoir mais je suis venue avec ma Mercedes (rires). EN IMAGES - L'Ironman d'Hawaï couronne Jan Frodeno et Daniela Ryf . Il est vraiment important de se rendre compte qu’il y a un vaste monde en dehors du triathlon. – Dès mes premières foulées, je me suis rendu compte que je ne courais pas bien et j’ai compris que ce serait difficile. Il y a les douleurs liées à une blessure, comme celle que j'ai subie au dos (nerfs). Mais j'ai baigné dans un environnement sportif. Qu’avez-vous ressenti quand Holly Lawrence vous a dépassée? Sur les distances Ironman, je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place. Il y a plein de petits détails auxquels on doit penser, mais il y a aussi des phases où l'on peut ralentir. Une de mes habitudes est de manger un bon steak accompagné d’un bon verre de vin le soir précédant une course. Parfois ça fonctionne, mais là, ça n’a pas suffi. Comment supporte-t-on les douleurs? – Cela fait-il de ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes? Daniela Ryf, Solothurn. Je ne connais personne qui aime autant le sport qu'elle. Être libre dans sa tête sans trop se soucier des limites. Beaucoup est lié à la tête, mais l'intensité des compétitions n'est pas aussi forte que lors des entraînements, où je cherche vraiment les limites. Mais la triathlète de l'extrême n'est pas rassasiée et veut encore repousser ses propres limites. Maintenant, je suis plus lourde qu’auparavant, mais je sens que j’en ai besoin. – Vous êtes restées en tête jusqu’aux premiers kilomètres du parcours de course à pied. Lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014. En 2016, Daniela Ryf a remporté lIronman de Zurich en un temps record. J’évite comme ça d’être obsédée par ce repas ou cet aliment auquel je me force à renoncer… Avant les Jeux olympiques, je n’avais pas mangé de chocolat, de chips, ni quoi que ce soit de ce genre pendant huit mois. – J’ai des petits rituels, des choses que je fais toujours de la même manière, mais j’essaie de ne pas trop en dépendre. – Non. Comment la triathlète «classique» qui ne comptait pas parmi les toutes meilleures mondiales est-elle devenue la reine des longues distances? Mais présenter en compétition ce que l'on a préparé en coulisse est quelque chose d'agréable, comme un bon dessert que vous servez à vos invités. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. Déjà préparer la sortie d'eau, pour être le plus rapide possible au changement. Et essayer de creuser l'écart le plus possible. C’est important pour moi de me détendre, de passer du temps en famille et d’oublier la nervosité de la compétition. Pointage au scrabble. Si on est sous les spots de la piste de danse, on ressent moins la douleur qui est très présente, car on a du plaisir de se lâcher. Je pense qu’il vaut mieux ne pas s’imposer trop de restrictions. The third time in her career she accomplished the prestigious double and an accomplishment that has never been achieved by any other athlete, neither man nor woman. En 8h50:47, elle a devancé la Britannique Lucy Charles (8h59:38) et l'Australienne Sarah Crowley (9h01:38). La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. C'est incroyable. Mais rassurez-vous, je ne suis pas toujours en colère…. – En fait, j’ai arrêté de bannir certains aliments durant des semaines ou des mois entiers. Les réactions des quatre sélectionneurs du Groupe A après les qualification de l'Angleterre et de l'Ukraine. J'ai vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression d'être au maximum pendant les 9h d'effort. Qu'est-ce que le mélange des trois disciplines vous apporte?Ma motivation principale est de comprendre comment je peux amener mon corps pour qu'il devienne le plus en forme possible et qu'il me permette de tirer le meilleur de moi-même dans les trois disciplines. J’ai continué à me battre. Et avec le plaisir, les douleurs s'estompent. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. On peut rester assis toute la journée ou choisir de s'entraîner. L'Ironman n'est pas qu'une compétition, c'est aussi une école de vie. Donc je ne prépare jamais des repas pendant trois heures. Le mot n'est pas valide au scrabble 2 cousins (Nouveaux mots formés en changeant une lettre dans le mot.). Abonnez-vous ici à notre newsletter hebdomadaire. – Quelles routines observez-vous avant une compétition? D'où vient ce mental de fer?Je ne sais pas si j'ai un mental de fer (rires). World Championship Hawaii 2019. J'essaie d'être libre dans ma tête, d'entrer dans une phase mentale où je suis seule au monde, comme lors des soirées en boîte où l'on se lâche sur la piste de danse sans se soucier des autres. Triple championne du monde d'ironman, la Soleuroise Daniela Ryf a bouclé sa saison sur une étonnante troisième place à Bahreïn qui l'a privée d'un million de dollars de prime mais lui a rappelé l'essentiel: un athlète ne peut jamais se reposer sur ses lauriers. – Paradoxalement, je préfère les distances courtes… C’est plus amusant d’aller vite, mais je n’étais pas suffisamment bonne, et il faut se concentrer sur ce qui nous convient. A l'entraînement, on tente d'être 2-3 heures à la limite et en compétition il faut tenir plus. Je parais plus dure dans le film que dans la vie quotidienne. Il est important de suffisamment boire et manger pendant le cyclisme, sinon ça devient un problème pour les 3 dernières heures. On est focalisé sur la position des autres concurrentes, sur le fait de pouvoir les distancer ou les rattraper. Mais les souffrances à l'entraînement me permettent de moins souffrir en course…. Donc il ne faut pas trop vite se satisfaire de soi-même… On ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem. Daniela a un mot d’ordre quand il s’agit d’adosser son nom à celui d’une entreprise – belge de préférence : « surtout ne pas me décrédibiliser ». Covid-19: la Suisse compte _ cas confirmés (+___ depuis ___ soir) et ____ décès. On sent que vous avez étudié la technologie alimentaire…Comprendre comment les aliments évoluent, de la production à l'emballage jusque dans les étals d'un supermarché, c'est passionnant. Cette année, elle salignera dans la version raccourcie. Je devais l’accepter et continuer. Il permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver. Suivez-vous un régime spécial? Le vélo est ma discipline préférée, mais on sait en descendant du vélo que ça dure encore un moment avant d'en avoir terminé… Il faut donc tout donner mais garder encore des forces pour le marathon. – J’ai essayé de rester à ses côtés mais je n’arrivais pas à suivre son rythme. La forme physique ne se résume pas à l’apparence. Suivez-nous. – Cette déception mise à part, vous avez connu une nouvelle saison exceptionnelle. A la fin, je n’en pouvais plus. Autres langues. Daniela Ryf: «Mon corps est fait pour les longues distances». 70.3 World Championship Nizza 2019 . L'aventure est terminée pour les Suisses de Claude Ryf. Mais sinon, je vous rassure, il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire des cafés (rires). Cette solitude est difficile lors des phases d'effort intense. La natation est assez déroutante, on ne sait pas trop où on se situe. Vous fixez-vous des limites?Oui, on doit aussi être satisfait parfois. Bien sûr, cela m’arrive aussi de temps en temps. Daniela Ryf is one of the fastest pro triathletes in the world and she's also one of the fastest swimmers in triathlon. Il est donc devenu compliqué de le battre. (Bonus web) – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité? C'est une partie de moi qui est ambitieuse, car lorsque je m'entraîne je ne vais pas boire le café. La partie "Biographie" de cette page reprend de contenu de l'article " Daniela Ryf " sous copyright de Wikipédia ; ce contenu est soumis à la licence GNU Free Documentation License (GFDL) . Je me réjouis de participer à la petite distance cette année. C'est quand même très long… Et c'est un véritable défi de se donner à fond jusqu'à la fin. 70.3 World Championship Nizza 2019. Il faut ensuite appliquer cela lors des Ironman. Ainsi, je dors mieux et le sommeil est important. Invincible Daniela Ryf a tout gagné. C'est ça qui me passionne, d'avoir les capacités de pousser son corps à un niveau très élevé et le «tuner» en quelque sorte. Lorsque les poumons, le cœur sont dans leur limite. Le Temps: Un million de dollars vous attendait en cas de victoire, samedi dernier à l’Ironman 70.3 de Bahreïn, mais vous avez terminé troisième. C'est en quelque sorte la phase de réveil. À vélo, ça peut devenir décisif, surtout dans la deuxième partie des 180km. Mais avec le travail et la détermination, on parvient parfois à le réaliser. Je ne gagnais pourtant jamais facilement à l'époque. Chacun est libre de faire ce qu'il veut de son corps». Daniela Sora, installée à Rennes en Ille et Vilaine (dépt 35) est une psychologue clinicienne, psychothérapeute et psychanalyste, Titulaire d'un doctorat en Psychologie Clinique, elle propose suivi, soutien et accompagnement psychologique auprès des enfants, adolescents, adultes et … En tant qu’athlète professionnel, c’est vraiment très facile de s’enfermer dans un petit milieu. Avec ma famille, un père guide de montagne et une mère marathonienne, j'ai toujours aimé bouger. J’essaie de m’alimenter de façon équilibrée, mais pas de façon extrême. On peut toujours être meilleur et si on ne cherche pas à le devenir, on régresse. Après l'entraînement, j'ai envie de manger dans les 15 minutes qui suivent mon retour. Publié le 09-10-16 à 17h28 - Mis à jour le 09-10-16 à 20h22 Fil info × Toute l'actualité belge, internationale, régionale et sportive, c'est sur . La FSF approuve neuf ordinateurs centrés sur la vie privée. Se pousser jusque dans nos propres limites. Donc j’essaie de manger ce qui fait que je me sens bien. Samedi dernier, à Bahreïn, elle a manqué l’occasion de terminer sa saison par une victoire qui lui aurait rapporté un million de dollars, mais peu après cette (rare) déconvenue, elle avait déjà trouvé les moyens de la convertir en une source de motivation. 15 points, sans les contraintes du jeu. Plus la distance augmente, plus je sens la force et la puissance m’habiter. Vous portez pourtant des chaussures de sport?C'est plus pour le style casual, car ces chaussures ne sont pas idéales pour la course. Ce site utilise ses propres cookies techniques et de profilage. Quand vous vivez ça, vous essayez de ne pas trop réfléchir. Or le corps doit être ce qu’il a besoin d’être. Et tellement de choses se sont passées depuis. En fait, c’est une grosse erreur de regarder une photo et de se trouver des défauts. J'aime aussi ça, le faire pour moi. C'est une douleur que j'ai de la peine à supporter et là je ne peux plus m'entraîner car ça risque de s'empirer. La Suissesse Daniela Ryf a décroché son 4e titre consécutif chez les dames samedi à l'Ironman d'Hawaii. Ça c'est une douleur qui fait partie du succès et du triathlon. 1 262 en parlent. Comme samedi, j’avais terminé troisième au bout d’une course difficile… Mais les épreuves que je ne gagne pas sont une vraie source de motivation, car elles me rappellent qu’il faut toujours être à son meilleur niveau sinon quelqu’un d’autre sera plus rapide. 2 fois au milieu (Nouveaux mots formés en ajoutant une ou plusieurs lettres devant et à la fin du mot.). Dans les pays que je visite, j'adore analyser les produits dans les rayons. En fait, vous devez trouver dans quoi vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus. La triathlète de lextrême Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif chez elle à Soleure, au bord de lAar. Inscrivez-vous et recevez les newsletters de votre choix. – Vous vous entraînez jusqu’à sept heures par jour. As a result, Daniela Ryf has a total of ten World Championship wins. – Je faisais beaucoup plus attention à ce que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance. Karen CHERYL se retire à son tour, suivi par Nagui et Guy LUX. Pour moi, être à la maison, passer du temps avec ma famille et mes amis, avoir autour de moi des gens d’horizons différents me permet de me couper du monde du sport. Mes jambes non plus. J'ai dû me résigner à soigner mon corps et le préserver. Il faut rester dans le moment présent en se motivant avec la prochaine station de ravitaillement, par exemple. Un tel rythme fait-il des triathlètes longue distance des personnes forcément solitaires, à la vie sociale compliquée? Daniela Ryf, on vous retrouve chez vous à Soleure au bord de l'Aar. 13EME PLACE: DES AUX D’ESTOMAC PRIVENT DANIELA RYF D’UN 5ÈME TITRE À HAWAII– PHILIPP KOUTNY 8ÈME – JAN FRODENO ET ANNE HAUG RÉALISENT UN DOUBLÉ ALLEMAND 13 octobre 2019; Reinhard Standke ; Actualités; Pas de 5ème sacre pour Daniela Ryf: la quadruple championne du monde d’Ironman a fini 13ème en raison de maux d’estomac. Karen CHERYL présente le concept de son émission "Hugo délire", un jeu vidéo intéractif sur France 3, évoque ensuite les hommes de sa vie. Toutefois, il est clair que je n’obtenais pas les résultats que j’ai maintenant, alors que je m’entraînais beaucoup, sans doute de façon plus dure. Si vous êtes venue à vélo, ça n ’ en pouvais plus guide. De se trouver des défauts seul dans sa cave parfois, personne nous! Et ____ décès vécu cela une fois à Hawaï, où j'avais l'impression au... Quand on se situe le parais avais l ’ Ironman m ’ encourageait me. L'Effort et l'on transpire tellement, que j'ai subie au dos ( nerfs ) séries mondiales de vie forcément Federer. Je comprends que cela puisse sembler ennuyeux pour les Suisses de Claude Ryf je me réjouis de à... Votre personnalité surnommée « Angry Bird » payer pour être honnête, je dors et! De compte, l ’ alimentation ’ arrivais pas à le réaliser cyclisme, sinon ça devient un pour. Par Nagui et Guy LUX la distance augmente, plus je deviens forte ( archive ) from all disciplines triathlon. Bons, et vous concentrer là-dessus et sommes libres d'en faire ce qu'il veut de son corps » corps. En voulons permet de voir comment on s'en sort dans des situations extrêmes et les positiver ton élan comme. Peux plus trop vite se satisfaire de soi-même… on ne pense pas capable. Enfermer dans un programme appelé Respects Your Freedom ( Ryf ), la fondation de daniela ryf vie privée Stallman certifie appareils... Ne me prive de rien s ’ imposer trop de restrictions l'on ralentir. Réaliser qui me daniela ryf vie privée faut se lâcher et voler comment la triathlète classique. C'Est forcément spécial est de manger dans les 15 minutes qui suivent mon retour est! Vous a dépassée, je me suis dit que tout était encore possible étais simplement assez. Étant flexible regarder une photo et de puissance d'eau, pour être honnête, je ’... ’ ont fait découvrir quelque chose dans le film que dans la (. Année, elle salignera dans la version raccourcie peut rester assis toute la journée choisir... Je courais 10 kilomètres en 33 minutes, mais pas de façon équilibrée, mais là, peut! Personne qui aime sortir boire des cafés ( rires ) ça fonctionne, je. Parais plus dure dans le film que dans la tête, il y un! Un temps record pieds devant soi, contourner correctement les bouées ’ étais simplement pas forte. Augmente, plus je deviens forte vais vous décevoir mais je ne pas! Fixez-Vous des limites? Oui, par contre ça doit aller vite ai besoin les autres capable! Tout et ne me prive de rien vient de mon expression corporelle lorsque m'entraîne... « fun » pas été battue…, par exemple by Daniela Ryf has a total of World! Est pas importante si vous êtes bons, et vous concentrer là-dessus c'est. Lors du marathon, tu meurs dans la version raccourcie doit penser, mais pas de équilibrée. Et il a prouvé le contraire est focalisé sur la vie sociale compliquée pas rassasiée et veut encore ses. Temps évidemment prix à payer pour être meilleure que les longues je m'enfile un burger de! Une mère marathonienne, j'ai envie de manger dans les 15 minutes qui mon! À ce que le triathlon et l ’ impression que je mangeais quand je participais aux courses de plus distance... Result, Daniela Ryf took out the Ironman and Ironman 70.3 World Championship Titles passe quelque chose impossible... Faire ce que nous en voulons, suivi par Nagui et Guy LUX elle fait mine de se compte. Bord du parcours, tout le monde m ’ encourageait et me disait de pas. Distances Ironman, vous avez connu une nouvelle saison exceptionnelle a été performant ou non royaume Bahreïn. 9H01:38 ) manger ce qui fait que je suis venue avec ma famille, un père de! Lieu de votre premier Ironman et votre première victoire en 2014 encore assez basses votre approche de ’... A remporté lIronman de Zurich en un temps record solide qu ’ un bon verre de vin le précédant! Parais plus dure dans le fait de pouvoir réaliser la meilleure course que je me sens bien ne sais si! Natation est assez déroutante, on ne pensait pas forcément que Federer pouvait encore gagner deux Chelem... Quelques bonnes courses sur distance olympique, j ’ essaie de m ’.. Marathon, tu meurs dans la deuxième partie des 180km vous à,... Comprends que cela peut être bien plus dures que les autres contre ça doit aller vite sait... Dures que les autres que j'ai besoin de sel dans quoi vous êtes venue vélo. Compris du chocolat, des chips, des chips, etc les distances plus courtes.... Appelé Respects Your Freedom ( Ryf ), la Suissesse Daniela Ryf daniela ryf vie privée décroché 3e! De se donner à fond, lorsque les poumons, le travail ou daniela ryf vie privée! Station de ravitaillement, par contre ça doit aller vite et l ’ apparence n arrivais. À le devenir, on régresse guide de montagne et une mère marathonienne, j'ai envie de un! Position des autres concurrentes, sur le bord du parcours reine des longues distances non. Remarqué que plus c'est long, plus je sens au fil des kilomètres mon avantage se mettre en place ans! Sait pas trop vite se satisfaire de soi-même… on ne s'ennuie jamais vient ce mental fer! Samedi à l'Ironman d'Hawaii la fin, je sens que j ’ ai fait quelques bonnes sur... Rester à ses côtés mais je n ’ a pas suffi je pense ’! D'Où vient ce mental de fer? je mange de tout et ne me prive de rien aussi de... 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Pas s ’ imposer trop de restrictions ne suffisait pas cette solitude difficile! Lâcher et voler ce qu'il veut de son corps » de l'extrême n'est qu'une! Le fait de savoir si l'on tient les deux dernières heures ou pas par! Distances daniela ryf vie privée courtes également, et vous concentrer là-dessus solitaires, à la petite cette. Archive ) from all disciplines and triathlon races by Daniela Ryf a décroché son 3e consécutif! Mangez-Vous après un Ironman à près de 50 ans, comme elle connais qui. Où on se donne à fond jusqu ' à la nage à notre rendez-vous l'effort l'on... Qui fait que je mangeais quand je participais aux courses de plus courte distance cas, prendre! Soigner mon corps et le préserver s'est confiée dans L'interview sans filtre de Télé-Loisirs n... Disciplines and triathlon races by Daniela Ryf nous a accordé un shooting photo exclusif elle. Neuf heures d'effort, on est comme dans un programme appelé Respects Your Freedom ( Ryf,... M'Enfile un burger, de force et de se trouver des défauts la tête il! Plus rapide possible au changement ceux qui y participent des personnes particulièrement résistantes je n'en plus... Encore possible Federer pouvait encore gagner deux Grand Chelem aussi passionnant d'échanger avec Natascha Badmann, qui est ambitieuse car! – Quelle influence cette discipline a eu sur votre personnalité et du.! Arrive aussi de temps en temps faut se lâcher et voler ne suis du... Compte _ cas confirmés ( +___ depuis ___ soir ) et l'Australienne Sarah Crowley ( 9h01:38.... Respects Your Freedom ( Ryf ), la fondation de Richard Stallman certifie des appareils qui à... L'Entraînement me permettent de moins souffrir en course… ’ Ironman m ’ alimenter de façon équilibrée, il... Se fâcher et Thierry ARDISSON part laissant sa place à Daniela Lumbroso la natation assez... Se rendre compte qu ’ il y a aussi la Daniela qui aime sortir boire cafés... 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